Bilan 2016

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Les années se suivent et se ressemblent parfois… À croire que les débuts d’années ne me réussissent pas vraiment. Voilà maintenant un mois que je m’entraîne au ralenti, fatigué et blessé. Le moral est étrangement au beau fixe. Je suis devenu fataliste et plutôt que de tourner comme un lion en cage je profite de mon repos forcé (que je peux appeler désormais coupure annuelle…) pour rattraper des lectures en retard, cuisiner, regarder des films et passer du bon temps en famille.

L’occasion aussi d’arrêter le cours du temps et d’analyser mon année sportive 2016 qui vient à peine de s’achever. Exercice souvent ennuyeux pour les lecteurs mais extrêmement utile pour l’auteur car il permet d’analyser factuellement et de manière dépassionnée les événements passés, l’émotion ayant souvent tendance à prendre le dessus sur l’impartialité des chiffres. Si je laisse parler d’abord mes émotions j’ai le sentiment que 2016 n’a pas été une bonne année. La motivation a été en dent de scie, les résultats également… J’ai la désagréable impression d’en avoir fait encore moins qu’en 2015 qui n’était déjà pas un grand cru. Étrangement, les chiffres disent le contraire et en rebalayant l’année 2016 sortie après sortie, elle est finalement pas si mal ! Le bonheur n’est pas dans les chiffres mais principalement dans les rencontres et le partage. J’y reviendrai plus tard, commençons tout d’abord par les chiffres.

Que retenir de 2016 ?

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Bilan 2015

Bandeau Bilan 2014

Je profite de ce moment un peu forcé (je ne suis pas très fan des bilans même si l’exercice est riche d’enseignements) pour vous souhaiter une excellente année 2016 ! Encore merci à mes fidèles lecteurs comme à ceux qui passent ici par hasard. Désolé de ne pas être plus présent mais je pense que le trop est l’ennemi du bien. Je veux continuer à écrire par plaisir et éviter de tomber dans la routine de l’article systématique qui, rédigé sans envie, deviendra vite d’un ennui mortel. Logo Highway To Trail

Que retenir de 2015 ?

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Challenge Nutrisens Sport : Préparez la Diagonale des Fous comme un pro

Bandeau Nutrisens

challenge-nutrisens-sport

Si je vous disais que Nutrisens Sport (anciennement Go2 Sport Nutrition), spécialiste en Nutrition Sportive, vous propose le dossard et le voyage pour courir la mythique Diagonale des Fous, vous y croyez ? Si je vous rajoute que pendant plus d’un an et demi vous allez être préparé et suivi par François D’Haene, vous aller me dire « il est dingue ! »

Et bien non, vous ne rêvez pas…

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Bilan 2014

Bandeau Bilan 2014Jusqu’à aujourd’hui je n’étais pas très à l’aise pour partager mon bilan de fin d’année. Ça reste une démarche personnelle qui, en fin de compte, n’intéresse personne à part celui qui le rédige.

Je ravise mon jugement cette année. Je ne suis toujours pas plus à l’aise pour regarder mon nombril devant vous… C’est pourquoi je vais essayer de rendre ce bilan utile pour un coureur débutant ou confirmé et qui souhaiterait avoir des éléments de comparaison.

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2013 pour toujours !

Entraînement

Happy New Runs 2014L’année 2013 avait commencé par une blessure, la plus importante à ce jour depuis mes débuts en course à pied fin 2009, à savoir une déchirure du moyen fessier. Ca me pendait au nez au regard de la charge d’entraînement de l’époque. J’en ai tiré les leçons en apprenant à (un peu plus) m’écouter. Depuis, je n’hésite plus à repousser une sortie prévue si je ne la sens pas ou à en modifier le programme initial.

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La puissance du dossard

Dossard CCC 2012Lors de mes débuts en course à pied, l’idée de porter un dossard me semblait totalement incongrue. Pour quoi faire ? Pour prouver quoi ? A qui ?

M’entraîner seul ou à plusieurs sans rechercher la confrontation (car la compétition en est bien une, quoiqu’on dise) me semblait être le bon équilibre, une pratique de la course à pied en harmonie avec mes convictions. Jusqu’à ma première course…

Un carré de papier où est inscrit un numéro et 4 épingles furent comme autant d’hosties, non pas pour communier avec Dieu, mais avec moi-même. Avoir un dossard a été et est toujours comme recevoir une précieuse mission, un passeport pour l’aventure, physique et intérieure.

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