Une huitième participation au TSV, ça s’arrose !

Je pensais avoir tout vu, tout connu sur les pentes de Sainte Victoire jusqu’à dimanche dernier… Il aura fallu attendre 8 ans, voire même 15 ans pour ceux qui ont participé à toutes les éditions, pour connaître les conditions climatiques de l’édition 2017. Une pluie ininterrompue de deux jours a rendu les sentiers de la montagne quasi impraticables, à moins d’être équipé de crampons d’alpinisme pour adhérer dans la boue et accessoirement de semelles Continental pour coller à la roche détrempée.

Une heure avant le départ de la course l’organisation annonce que le Trail Sainte Victoire, le grand parcours de 58 km et 2900 m de D+, est annulé. En substitution est proposé aux coureurs le parcours Cézanne, soit 36 km et 1300 m D+. Beaucoup sont déçus, surtout ceux qui ont fait un long voyage pour découvrir ce trail dont la réputation dépasse largement la région. Mais pour bien connaître cette montagne, la douloureuse décision de l’organisation était celle qu’il fallait prendre. Impossible d’imaginer plus de 400 coureurs grimper le Clapier sans s’exposer à des risques de chute grave, de courir sur les crêtes sans y laisser une cheville coincée dans le redoutable lapiaz qui parsème le sommet, sans parler des descentes rendues extrêmement glissantes. Bref, des conditions qui n’empêche certes pas un coureur qui connait parfaitement le massif de s’y aventurer (pas vrai Denis ?) mais qui interdit toute organisation responsable d’y engager des participants.

Trail Sainte Victoire 2016 : Oh oui, fais-moi mal !

Le réveil me sort péniblement du lit à 4 heures. Habituellement je suis déjà dans l’excitation de la course à venir mais ce matin j’ai l’âme d’un condamné qu’on conduit à l’échafaud. Depuis plus d’un mois j’ai des douleurs récurrentes au dos, cuisses et mollets sans explication logique. Les quelques sorties que j’ai effectué ces dernières semaines ont été pénibles avec la désagréable sensation de me traîner. Bref, je quitte la maison avec la conviction que je ne finirai pas le parcours de ma septième participation au fameux Trail Sainte Victoire.

Arrivé à Rousset, la présence des amis me réchauffe le cœur. Chacun échange sur sa forme du moment et son calendrier de l’année. Je récupère tardivement mon dossard alors que toutes les autres années je venais le récupérer la veille… Au moment du départ je me cale en fin de peloton… Ce sont des signes qui ne trompent pas, inconsciemment je refuse la course.

Trail du Grand Luberon

À l’heure où j’écris ces lignes voilà plus de trois semaines que j’ai fait cette course. Je reviens même tout juste de faire la suivante, le Trail du Verdon. Difficile donc de me replonger dans le bain, d’autant que celle que j’ai vécu ce samedi prend toute la place dans ma mémoire. Je ferai en sorte de ne pas trop tarder à vous la raconter…

Une fois n’est pas coutume je ferai donc bref. J’en profite surtout pour partager les superbes photos de Jean-Marie Gueye, plus connu dans la région sous le pseudo Akuna. La nouveauté de cette dixième édition du Trail du Grand Luberon est une nouvelle distance (31 km pour 1600 m D+) et un nouveau parcours. Un parcours très roulant mais de toute beauté.

Trail Sainte Victoire 2015, une édition bénite

« Tant qu’il nous échappe un objet convoité semble à tous préférable. » Lucrèce

C’est dépité que j’apprends devant mon PC que le parcours Cézanne du Trail Sainte Victoire 2015 est complet en à peine 3 heures après l’ouverture des inscriptions. L’an dernier les dossards étaient partis en une journée, cette année en 3 heures… Et l’an prochain, en 3 minutes ?

C’est incroyable l’engouement que draine le trail running au fil des ans. Il faut désormais prévoir ses courses plusieurs mois à l’avance et être rivé devant son écran le jour de l’ouverture des inscriptions. C’est comme ça…

Quelques semaines plus tard un mail de l’AIL Rousset, le club organisateur, m’annonce que j’ai la possibilité de participer. En effet j’étais inscrit sur liste d’attente et le désistement d’un autre coureur me donne l’opportunité de participer au TSV pour la sixième fois. J’ai un attachement particulier avec cette course. En effet le Trail Sainte Victoire est le premier grand trail auquel j’ai participé, seulement six mois après avoir débuté la course à pied. J’en garde un merveilleux souvenir malgré la difficulté et la douleur éprouvées. Sainte Victoire est aussi mon terrain d’entraînement favori. J’y passe plusieurs dimanche par mois à arpenter ses sentiers avec toujours autant de bonheur.

Trail du Cousson – Les routes du temps

Un mois et demi après la TDS nous nous retrouvons avec Jeff pour la dernière course longue de l’année, le Trail du Cousson. Voilà quelques années que ce trail m’attire. Je connais peu la région de Dignes-les-Bains, à part la très belle via ferrata du Rocher de Neuf Heures qui surplombe la ville. D’autre part les photos qui illustrent le site de la course – les mêmes que celles qui illustrent ce récit –  donnent franchement envie.

Depuis Chamonix l’entraînement a été très léger puisque je compte à peine une sortie par semaine. C’est donc avec la volonté de prendre un maximum de plaisir sans forcer que je prends le départ. A mes côtés, Jeff bien sûr mais aussi Dominique, un collègue de travail de Jeff ainsi que Thierry, un ami blogueur de Gap qui se lance aujourd’hui sur sa plus longue distance en compétition. 45 km et 2500 mètres de dénivelés nous attendent sur un parcours majoritairement boisé.

Trail du Grand Luberon 2014, une édition XXL

C’est ma quatrième participation au Trail du Grand Luberon et la troisième fois que je vais parcourir le TGXL. Mon meilleur temps date de 2012. J’avais parcouru les 40 kilomètres et les 2200 mètres de dénivelé en 4 heures et 48 minutes. L’année d’après, en compagnie de Jeff, nous faisions un peu moins bien en mettant 4 minutes de plus (voir mon récit de 2013). J’espère battre cette année mon record personnel mais j’ai le sentiment que le meilleur est derrière moi et qu’il sera compliqué de faire mieux que ce temps inespéré de 2012. Je pense avoir nettement progressé depuis cette réalisation mais j’ai encore dans les jambes ma course du week-end dernier, à savoir le Trail de Mimet où j’ai beaucoup donné.

C’est avec les jambes en coton que j’entame la première portion qui me conduit au pied du Grand Luberon. Les années précédentes ce long chemin roulant de 4 kilomètres m’avait rapidement mis dans le rouge. Cette année je suis beaucoup plus prudent, aidé malgré moi par de mauvaises sensations qui me forcent à ralentir.

Trail Sainte Victoire

« La motivation vous sert de départ. L’habitude vous fait continuer. » Jim Ryun

Est-ce normal après quatre riches années de pratique d’avoir une grosse baisse de motivation ? Comment expliquer que ce dimanche 6 avril, devant l’arche de départ de l’édition 2014, je n’ai pas envie ? Envie qui se manifeste habituellement par un peu de stress… Pourquoi l’activité sportive qui m’a tant apporté sur le plan émotionnel ne me retourne pas les tripes ce matin ?

Mon volume d’entraînement est plus faible que celui de l’année passée mais pas non plus insignifiant. Je tourne péniblement à 30 km hebdomadaires mais je garde toutefois une certaine régularité. Ne nous cachons pas derrière un optimisme de façade, tout ça n’est pas très encourageant quand il va falloir avaler 58 km et 2900 mètres de D+. Pour couronner le tout, le parcours est quasiment identique à celui de l’édition précédente et le souvenir que j’en garde reste une longue et lente agonie. Bref, un physique déficient, une motivation et un moral en berne… Ça promet une belle loose ! Heureusement la présence de Jeff sur la course me garanti, au mieux, un soutien, au pire, un compagnon de peine.

Trail de Beaumes-de-Venise

Deux semaines après la TDS l’appel du dossard se fait ressentir. À cause de la reprise du travail (je devrais dire grâce) je n’ai que très peu couru depuis Chamonix. J’ai donc très envie de me défouler sur les sentiers, d’autant que le week-end précédent j’ai explosé un record personnel sur un parcours à Sainte Victoire qui me résistait depuis près de 2 ans. J’aurai, c’est certain, le contrecoup de la TDS à un moment ou un autre. Mais pour l’instant c’est la grosse forme donc autant en profiter.

La veille du Trail de Beaumes-de-Venise, je contacte l’organisation afin de savoir s’il est possible de m’inscrire le jour même de la course. On me répond très gentiment que oui en précisant que suite à un désistement je porterai le dossard numéro 2. Quand on connaît mon attachement pour cet objet et le symbole qu’il représente à mes yeux, il est hors de question de refuser un numéro pareil ! Je serai donc au départ demain matin.

Le réveil à 5 h pique un peu. Apres un petit déjeuner avalé rapidement j’hésite entre une tenue d’été et une tenue de pluie. En effet, le temps est incertain et aucune application météo n’est capable d’estimer des prévisions similaires. Sur la route je prendrai des trombes d’eau à l’approche d’Avignon. Ça promet… J’ai toutes les chances de vivre la même course qu’il y a deux ans où j’avais parcouru les 35 km et 1900 m de dénivelé du parcours sous le déluge.

Trail du Grand Luberon

Les Milles, 04 h 00 :

Se lever pour aller faire le Trail du Grand Luberon est déjà un exploit. Non pas que cette épreuve demande une condition physique et mentale hors du commun mais au regard des conditions  météo de la veille, il faut sacrément être en manque pour ne pas avoir le réflexe de rester au lit.

En effet, depuis plus de 24 heures, ce sont des trombes d’eau qui s’abattent sur  la région Aixoise. Une forte pluie qui propulse l’eau horizontalement, accompagnée d’un vent glacial et qui découragerait un Marin-Pompier de Marseille de sortir  avec sa plus épaisse combinaison en néoprène.

Ma première pensée va aux organisateurs du CAVAL Pertuis qui depuis vendredi soir doivent sérieusement galérer pour baliser le parcours. Cette pensée suffit à me lever. S’ils se donnent autant de mal pour que la fête ait lieu je n’ai pas le droit de faire faux bond.

Trail nocturne des Lucioles

Après un début de semaine qui laissait penser que le printemps était définitivement installé, c’est sous des trombes d’eau que je me rends chez Jeff. Notre duo sera à nouveau réuni sur cette course qui sera pour moi ma seconde participation. Nous ferons le voyage avec sa fille, Marie et de mon fils, Maxime. L’ambiance est donc à la joie et la plaisanterie, qui contraste nettement avec la grisaille et la pluie incessante qui nous accompagneront jusqu’à Roquebrune sur Argens.

Arrivés avec deux heures d’avance nous avons largement le temps de prendre un verre au café de la place du village qui jouxte le départ de la course. C’est avec la fin du match de Coupe d’Europe Clermont – Munster que nous patienterons. La plupart des traileurs arrivés en avance auront la même idée. Remy, le beau-frère de Jeff qui réside du côté de Grasse nous retrouve quelques minutes après.