Entraînements 2015

Jeudi 31 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

65,11 KM

2:19’57”

D+ 816 M

Mardi 29 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

20,32 KM

42’20”

D+ 220 M

Jeudi 24 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

17,18 KM

1:37’36”

D+ 543 M

Mercredi 23 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

10,17 KM

2:53’33”

D+ 898 M

Lundi 21 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

34,58 KM

1:14’05”

D+ 107 M

Samedi 19 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

62,21 KM

2:40’10”

D+ 744 M

Vendredi 18 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

12,33 KM

1:12’14”

D+ 258 M

Dimanche 13 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

17,43 KM

3:34’04”

D+ 1347 M

Mercredi 9 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

14,22 KM

1:19’35”

D+ 405 M

Dimanche 6 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

39,89 KM

1:23’06”

D+ 391 M

Mercredi 2 Décembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

10,84 KM

1:50’00”

D+ 635 M

Dimanche 22 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

51,84 KM

1:51’47”

D+ 461 M

Lundi 16 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (SEUIL)

12,37 KM

1:15’52”

D+ 562 M

Dimanche 15 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

76,20 KM

3:13’41”

D+ 1224 M

Jeudi 12 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

13,60 KM

1:10’35”

D+ 360 M

Mercredi 11 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VÉLO (ENDURANCE)

65,98 KM

2:25’22”

D+ 969 M

Dimanche 8 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VÉLO (ENDURANCE)

101,93 KM

3:48’48”

D+ 1284 M

Samedi 7 NOVEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Vélo (ENDURANCE)

24,93 KM

0:46’16”

D+ 209 M

Jeudi 5 novembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

13,75 KM

1:14’50”

D+ 339 M

Samedi 31 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

25,70 KM

1:04’27”

D+ 311 M

Mardi 27 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Route (seuil)

18,67 KM

1:39’06”

D+ 782 M

Dimanche 25 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

60,00 KM

2:38’18”

D+ 962 M

Mercredi 21 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

15,73 KM

2:00’01”

D+ 970 M

Lundi 19 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,11 KM

1:02’37”

D+ 346 M

Lundi 12 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,34 KM

1:48’06”

D+ 646 M

Dimanche 11 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

20,60 KM

3:54’17”

D+ 996 M

Vendredi 9 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,73 KM

1:03’44”

D+ 333 M

Mercredi 7 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,15 KM

1:00’11”

D+ 262 M

Dimanche 4 OCTOBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

19,58 KM

2:54’05”

D+ 1033 M

VENDREDI 2 octobre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

14,02 KM

1:16’38”

D+ 392 M

Jeudi 1er octobre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (seuil)

11,01 KM

0:52’18”

D+ 242 M

Dimanche 27 SEPTEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

62,64 KM

2:29’27”

D+ 449 M

Vendredi 25 SEPTEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Endurance)

15,41 KM

1:28’17”

D+ 460 M

Mardi 22 SEPTEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Seuil)

19,05 KM

1:40’00”

D+ 487 M

Dimanche 20 SEPTEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

22,27 KM

4:00’26”

D+ 1471 M

Lundi 14 sEPTEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,21 KM

1:01’30”

D+ 235 M

Dimnache 13 SEPTEMBRE

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

16,38 KM

3:08’36”

D+ 1571 M

Mercredi 2 septembre

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,44 KM

1:00’42”

D+ 316 M

DIMANCHE 30 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

10,33 KM

2:35’15”

D+ 1286 M

Mercredi 26 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,38 KM

1:07’26”

D+ 323 M

DIMANCHE 23 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,02 KM

1:10’09”

D+ 239 M

Vendredi 21 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Randonnée

9,51 KM

3:30’12”

D+ 818 M

Jeudi 20 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

35,10 KM

6:06’00”

D+ 2244 M

Mercredi 19 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Randonnée

11,25 KM

4:10’14”

D+ 836 M

Mardi 18 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

18,66 KM

2:13’08”

D+ 1106 M

DIMANCHE 16 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Randonnée

10,70 KM

2:00’36”

D+ 703 M

Samedi 15 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,60 KM

1:50’09”

D+ 1022 M

Jeudi 13 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

21,49 KM

4:35’11”

D+ 2038 M

Mercredi 12 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Randonnée

11,72 KM

3:51’09”

D+ 661 M

Mardi 11 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

RANDONNÉE

7,24 KM

2:13’15”

D+ 421 M

Lundi 10 août

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

RANDONNÉE

4,03 KM

1:00’00”

D+ 125 M

TRAIL (ENDURANCE)

10,21 KM

1:31’09”

D+ 761 M

Dimanche 9 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

15,69 KM

2:56’06”

D+ 1256 M

Vendredi 7 AOÛT

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

40,75 KM

1:40’24”

D+ 378 M

Mercredi 5 août

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

14,02 KM

1:23’57”

D+ 311 M

Samedi 1er août

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

10,15 KM

2:17’13”

D+ 1057 M

Mercredi 29 JUILLET

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

16,24 KM

1:31’15”

D+ 406 M

Dimanche 26 JUILLET

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

17,81 KM

2:20’19”

D+ 849 M

Jeudi 16 JUILLET

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,01 KM

1:07’55”

D+ 344 M

Lundi 13 juillet

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

10,69 KM

1:02’40”

D+ 274 M

DIMANCHE 28 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

15,67 KM

2:12’26”

D+ 830 M

Vendredi 26 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

26,26 KM

4:51’12”

D+ 1715 M

Mercredi 24 juin

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

20,16 KM

2:22’51”

D+ 876 M

Randonnée

11,11 KM

1:54’06”

D+ 332 M

Lundi 22 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Randonnée

15,74 KM

3:54’45”

D+ 300 M

Dimanche 21 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

25,06 KM

3:45’48”

D+ 1586 M

Mercredi 17 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

16,32 KM

1:30’00”

D+ 402 M

Dimanche 7 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

16,59 KM

1:30’46”

D+ 403 M

Jeudi 4 JUIN

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (Endurance)

15,62 KM

1:30’00”

D+ 376 M

Mardi 2 juin

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Route (seuil)

11,84 KM

1:00’02”

D+ 237 M

Vendredi 29 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (Endurance)

10,39 KM

1:10’14”

D+ 411 M

Trail (ENDURANCE)

10,26 KM

1:06’34”

D+ 349 M

Mercredi 20 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,56 KM

1:05’52”

D+ 323 M

Lundi 18 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Endurance)

11,94 KM

1:02’00”

D+ 237 M

Vendredi 15 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (seuil)

16,09 KM

2:01’24”

D+ 1001 M

Mercredi 13 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

20,28 KM

2:42’04”

D+ 1162 M

Dimanche 10 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,70 KM

1:12’16”

D+ 271 M

Samedi 9 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

26,21 KM

1:49’30”

D+ 586 M

Vendredi 8 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,43 KM

1:10’10”

D+ 334 M

Mercredi 6 MAI

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Endurance)

20,39 KM

2:38’54”

D+ 1157 M

Mardi 5 mai

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Randonnée

11,11 KM

3:23’20”

D+ 699 M

Route (Endurance)

10,07 KM

1:15’06”

D+ 262 M

Vendredi 1er mai

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (seuil)

30,92 KM

3:00’19”

D+ 753 M

Dimanche 26 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

20,16 KM

2:11’50”

D+ 696 M

Jeudi 23 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Endurance)

15,12 KM

2:00’07”

D+ 978 M

Mercredi 22 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (Seuil)

12,09 KM

1:17’07”

D+ 614 M

Vendredi 17 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Route (ENDURANCE)

11,27 KM

1:00’30”

D+ 169 M

Mercredi 8 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,03 KM

1:42’18”

D+ 588 M

Dimanche 5 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (endurance)

24,00 KM

4:28’39”

D+ 1722 M

Vendredi 3 AVRIL

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

ROUTE (SEUIL)

12,93 KM

1:00’00”

D+ 151 M

Mercredi 1er Avril

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

ROUTE (SEUIL)

13,60 KM

1:03’51”

D+ 280 M

Lundi 30 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Route (SEUIL)

12,67 KM

1:00’16”

D+ 200 M

JEUDI 26 mars

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (endurance)

11,57 KM

1:03’11”

D+ 242 M

TRAIL (seuil)

12,77 KM

1:02’25”

D+ 310 M

Dimanche 22 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Seuil)

16,37 KM

1:20’30”

D+ 433 M

Jeudi 19 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,34 KM

1:06’44”

D+ 328 M

Mercredi 18 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Seuil)

14,01 KM

1:25’21”

D+ 548 M

Dimanche 15 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Endurance)

23,15 KM

2:39’19”

D+ 781 M

Jeudi 12 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (Seuil)

13,41 KM

1:11’42”

D+ 361 M

Dimanche 8 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

13,24 KM

3:27’17”

D+ 1485 M

Samedi 7 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

12,99 KM

1:15’52”

D+ 361 M

Vendredi 6 MARS

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

12,74 KM

1:12’41”

D+ 420 M

Mercredi 4 mars

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

15,19 KM

1:31’36”

D+ 403 M

Mardi 3 mars

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

VTT (ENDURANCE)

31,78 KM

2:07’13”

D+ 506 M

Lundi 2 mars

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,48 KM

1:05’12”

D+ 287 M

DIMANCHE 1er mars

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

15,07 KM

1:27’22”

D+ 412 M

Dimanche 22 février

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (Endurance)

16,22 KM

1:42’00”

D+ 443 M

Jeudi 22 JANVIER

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Route (Seuil)

13,07 KM

1:03’50”

D+ 197 M

Vendredi 16 JANVIER

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

10,00 KM

58’29”

D+ 208 M

Dimanche 11 JANVIER

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Trail (ENDURANCE)

27,48 KM

4:16’31”

D+ 1651 M

Vendredi 9 JANVIER

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

Route (Endurance)

11,39 KM

1:04’50”

D+ 204 M

Mardi 6 JANVIER

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (seuil)

11,92 KM

1:02’47”

D+ 223 M

Dimanche 4 JANVIER

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

21,91 KM

5:10’49”

D+ 1847 M

Vendredi 2 janvier

TYPE

DISTANCE

DURÉE

DÉNIVELÉ

TRAIL (ENDURANCE)

11,42 KM

1:21’14”

D+ 572 M

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